虎行夜话·霜降滋补局

美食家带你围炉煮茶聊秋冬进补

10月23日，霜降。

秋季的最后一个节气，民间有句话叫"补冬不如补霜降"。

天气转凉，胃口渐好，正是进补的好时机。但怎么补、补什么，很多人其实一知半解。

这周六晚（10月24日），我们在碧江民乐公园大榕树下，请了一位真正会做美食的农庄主理人，和大家围炉煮茶，聊聊秋冬滋补的那些事儿。

A套餐：身心洗礼·深度体验局

定价：98元/人（含桨板装备+基础教学+保险+围炉煮茶+访谈席位+应季茶点）

19:00-20:00 桨板夜划

在开始烧脑之前，先让身体动起来。换上装备，在教练带领下划向湖心。我们不比速度，只感受夜色。试着在板上静默5分钟，把一周的班味儿洗掉，把大脑清空，准备迎接新的灵感。

20:00-22:00 围炉煮茶·霜降滋补夜话

上岸，入座，茶已煮沸。

美食家分享（40分钟）：霜降进补的讲究、秋冬时令食材的选择、农庄里的滋补智慧

围炉煮茶体验：应季茶饮+烤物茶点，边喝边聊

自由交流（40分钟）：你的滋补困惑，现场问；想学的家常汤水，现场聊

定价：9.9元/人（含围炉煮茶+夜话席位+应季茶点）

不想下水也没关系。坐下来聊两小时，认识一群同样关心"怎么吃得更对"的朋友。

时间：10月24日（周六）晚19:00-22:00 

地点：虎行桨板俱乐部·碧江民乐公园基地（大榕树下） 

谁适合来：关心秋冬养生的人、喜欢美食和茶聊的朋友、想体验桨板夜划的新手

虎行夜话不只是一场活动，更是一个开放的场域。

我们也在招主理人。

如果你有想带的活动主题——读书会、瑜伽、手冲、音乐、创业夜话……什么都行。只要你有想法，我们有场地，有桨板，有茶席，有一群愿意听你分享的人。

我们喜欢有创新主题的人，更喜欢年轻人加入进来。如果你想轻创业，想把自己的热爱变成一场场真实的聚会，欢迎来聊。

私信我“主理人”，我们聊聊怎么一起办。

霜降一过，冬天就不远了。

这周六晚，带着一副好胃口来，我们围炉而坐，慢慢聊。

小提示：周六佛山晚间气温约22℃左右，体感舒适，桨板夜划和围炉茶聊都很合适。如果当晚有雨，会提前通知调整方案。